第117章 禁止,張腿運動(1 / 1)
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納蘭清澤發現,蕭綿綿會健身這一點,倒沒有說假話。
她外號叫「小綿羊」,做這個器械的樣子,還真像個軟綿綿的小羊羔,腰肢拉伸得非常優美、到位、起伏有致。
更讓他無法移開視線的是,隨著她的每一個挺身,她胸前的柔軟,都在他面前俏然一盪;而隨著她每一個俯身,她頸部曲線之下的深v溝壑,又毫無保留地呈現在他眼底。
納蘭清澤的眼底,隨著蕭綿綿的動作,升騰起了濃濃的灼熱。
而器械運動,本就讓他全身的細胞都活躍起來,熱氣蒸騰。
內外交織的刺激,讓納蘭清澤在一片爆裂般的熱浪中,第一次挑戰了「蝶機飛鳥」的最高訓練紀錄。
從器械上下來的一瞬,他竟感覺像是剛剛攀爬了頂峰歸來,有些眩暈的虛脫。
偏偏蕭綿綿根本沒事兒人一樣,又一跑一顛地,爬上了另一個看起來很複雜的器械「坐姿髖外展」。
其實她是想偷懶。
這器械像個小木馬,兩腿分開擺動,身子坐著舒舒服服的,只要活動一下腿部,鍛煉到髖外展肌肉群就好了。
沒想到,她還沒弄多久呢,腿部一張一合才沒兩下,就聽到納蘭清澤在她身側,沙啞著嗓音,冷冷命令:「下來!女人做這個運動幹什麼!不像話!」
蕭綿綿莫名其妙地爬下來,心想:姐還沒歇夠呢!
而且,運動分男女嗎?
死boss又抽什麼風?真是好奇怪的!
殊不知,納蘭清澤看到她那雙富有彈性的白皙大腿,在那裡一張一合的,簡直像是發出特別的邀請和誘~惑!
偏偏她脖頸上還滴著汗,順著低低的衣領一路滑落,往那一團豐盈柔軟中間的、v形的小溝壑中流去……
夠了!他實在是受不了這個女娃娃,動不動就散發出無辜的性~感了!
哪有女人在男人面前做張腿運動的!
她到底有沒有腦子!!!
於是,接下來蕭綿綿被勒令去做「站姿腿彎舉」。
這個運動很淑女,就是筆直地站著,輪流把腿向後彎曲踢出。
蕭綿綿欲哭無淚地,重複著這個無聊的踢腿運動,她只能眼巴巴地看著納蘭清澤,瀟灑無比地做了「懸垂」,又做「哈克深蹲」。
男人全身結實的線條,透過薄薄的深色貼身運動衣,展露在她面前。
隨著運動強度的積累,那種男性~力量的凝聚和爆發,帶來一波又一波濃郁的荷爾蒙能量撲面而來,看得蕭綿綿既鬱悶,又忍不住吞口水。
這個病秧子的身材也太好了吧?!
難道那八塊腹肌就是這麼練出來的?嘖嘖!
可是,這麼棒的身體,為何他房間冰箱裡,那麼多中藥湯啊?
難道和他的眼睛有關?他的眼睛到底有什麼問題呢?
媽~蛋!死boss不讓偶做張腿運動,他自己做「哈克深蹲」張腿張得這麼歡快幹什麼?!
真是——不許綿綿張腿,只許納「狼」劈叉!!!
納「狼」你個暴君!嗚嗚……
終於,在忍受了半天的煎熬之後,蕭綿綿等到納蘭清澤從器械上走下來。
他憑空一伸手,蕭綿綿趕緊心領神會地,把熱乎乎的乾淨白毛巾遞過去,給他擦汗。
她記得,在基地訓練的時候,大家在沼澤里摸爬滾打,一身臭汗,很是難聞。
可是,這納蘭清澤汗流浹背,竟然帶著淡淡的植物清香。
她忍不住吸了吸鼻子,不由自主地嗅啊嗅啊嗅。
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第117章 禁止,張腿運動